遊びの重要性: 子どもたちは楽しみながら学ぶ方法

遊びは子供の生活の最も重要な側面の 1 つです。 なぜ？ なぜなら、いないいないばあ、パティケーキ、おままごとを通して、子どもたちは創造的に考え、社会的に交流することを学ぶからです。

遊びを通して、子どもたちは身体的に成長し、さまざまな感情的なスキルを発見します。そして彼らは世界を処理する方法を学びます。 つまり、遊びは子供の発達にとって極めて重要です。

「遊びは子供たちが学ぶ方法です」とロサンゼルスの統合小児科医スタジオ・シティの小児科医ティフ・ジュメイリー博士は言います。

さらに、2012 年の研究によると、遊びはストレスを軽減します。 「全体的に、遊びは学習を促進し、ストレスを解消する反応と関連しています」とジュメイリーは言います。

しかし、遊びにはどのような利点があるのでしょうか。また、子どもたちに本当に必要なのはどのような関わり方、おもちゃ、活動なのでしょうか? 私たちは何人かの専門家に意見を聞いてみました。

遊びの利点は数え切れないほどありますが、遊びは子どもたちの認知的、身体的、社会的、感情的な発達を助けます。楽しいことやゲーム以外にも遊ぶことがたくさんあります。

カリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンス・セント・ジョンズ児童・家族開発センターの認定心理療法士でプログラムコーディネーターのマイラ・メンデス博士、LMFTは、ヘルスラインに次のように語った。そして世界とその中での自分の役割についての理解を構築します。」

しかし、子どもたちは遊びを通してどのように学ぶのでしょうか？ まあ、それは簡単です。 遊びは、子供たちが見たものを真似し、スキルを練習する機会を与えます。 それは彼らに創造性と実験のはけ口を与え、遊びは他の人と対話し、コミュニケーションする方法を学ぶのに役立ちます。

遊びは健全な発達と批判的思考スキルを促進します。 メンデスによれば、それは記憶を強化し、子供たちが原因と結果を理解するのを助け、そして子供たちが世界とその中での自分の役割を探索するのに役立ちます。

「幼い子供たちは、遊びを通して物事がどのように組み合わされるかを学びます。遊びによって感覚を使えるようになり、探究心や好奇心が促され、これらのスキルは知的発達と認知処理の基礎となります。」

遊びはまた、子供たちに、ごっこ遊び、創作、想像力を与えます。 創造的で自由な遊びは、子供たちが概念化し、ブレインストーミングし、批判的思考スキルを行使するのに役立ちます。

身体的には、遊びはいくつかの点で子供たちに利益をもたらします。具体的には、細かい運動能力や粗大運動能力の発達です。

「遊びは、運動と空間関係の理解を促進し、運動計画スキルを促進し、バランスと器用さをサポートすることで、運動能力の発達に役立ちます」とメンデス氏は言います。 「エネルギー、スタミナ、柔軟性、身体意識などの粗大運動スキルもサポートします。」

身体的な遊びの例としては、走る、跳ぶ、泳ぐ、ブロックを組み立てる、ダンス、自転車に乗る、木登りなどが挙げられます。 (このような種類のアクティビティの機会を提供する場合は、自転車のヘルメットからプールの監視まで、重要な安全上の予防措置を忘れないでください。)

遊びは、子どもたちが他者との関わり方を学ぶのに役立つため、社会性の発達にも重要です。

子どもたちは遊びを通じて社会の期待やルールについての理解を深め、考えやアイデアを共有し、耳を傾け、妥協する機会を与えてくれます。

さらに、遊びは子供たちが自分の感情を理解し、処理するのに役立ちます。

「子供たちは遊びを通して自分の感情や新しい概念を処理します」とフィラデルフィアの児童療法士キム・ウィーラー・ポイテヴィアン氏はヘルスラインに語った。

たとえば、子供は試合に負けたとき、悲しみ、怒り、悲しみを処理する方法を学びます。 遊ぶことは自信を育むのにも役立ち、アイデンティティと自尊心の発達を促進します。

子どもの遊び方は、年齢や興味によってさまざまです。 ここでは、親と子供の両方のためのアイデアをいくつか紹介します。

幼い子供たちと遊ぶのは難しいように思えるかもしれません。結局のところ、赤ちゃんは座ったり、這ったり、歩いたり、話したり、立ったりすることができません。 しかし、米国小児科学会（AAP）によると、遊び心のある学習は赤ちゃんの最初の笑顔から始まる可能性があります。

「この段階では、子供たちは顔に最も興味を持っています。そして、その顔に微笑んで笑わせる方法を学んでいます」とジュメイリーは言う。 「赤ちゃんはいないいないばぁのような遊びが大好きです。物の永続性について教えるのに役立ちます。対照的な色や質感が大好きです。ガラガラやしわくちゃの紙片を思い浮かべて、音を出すのが大好きです。さまざまな鍋やフライパンを叩いてどんな音が出るのか実験させてみましょう。 。」

お子様と会話することも、言語スキルの発達に役立つため、非常に重要です。

お子様が成長するにつれて、遊びの選択肢が増えます。 幼児は、年齢に応じたボール、車、積み木など、明るい色の物が大好きです。 パズルは簡単な芸術品と同様に素晴らしい選択肢であり、ごっこ遊びはこの年齢の子供たちに最適です。

「幼児には、人形、ブロック、家庭にある一般的な物を使ったり、ドレスアップしたりして、ごっこ遊びをするよう奨励すべきです」とメンデス氏は言う。

幼児に定期的に読み聞かせし、色を塗ったり絵を描いたりすることを奨励してください。これらの活動は理解力、認知力、細かい運動能力の発達に役立ちます。

就学前の子供たちはしっかりと自立しています。 彼らは世界とその中での自分の位置を理解しており、そのため、この年齢の彼らの遊びの多くは自己主導的で構造化されたものになります。

「就学前の子供たちは、何をするにも自立しようと努力しています」とジュメイリーは言う。 「親は、服を選ぶだけでなく、自分で着ることにこだわることによく気づきます。そのため、就学前は、パズル、磁気タイル、レゴ、塔の組み立てなど、一人遊びを導入するのに最適な時期です。」

そうは言っても、未就学児には社会化が必要であることに注意することが重要です。 それが彼らの発展の鍵となります。 遊び場や公園に行くことは、鬼ごっこ、赤信号/青信号などのゲームと同様に、これを促進する素晴らしい方法です、とサイモンは言います。

未就学児と同じように、小学生や中学生の子供たちは非常に自立しています。 彼らは学校での活動にも非常に重点を置いています。 しかし、遊びは依然として彼らの成長に不可欠です。

「学齢期の子供たちにも遊びが必要です」とウィーラー・ポワテヴィアンさんは言う。 「ボールやシャボン玉を使った外遊びを奨励したり、家族でゲームの夜を計画したりしましょう。レゴセット、キネックス、その他の組み立ておもちゃも素晴らしいです。ビデオゲームも遊びとしてカウントされますが、これらの活動は適度に行う必要があります。」

遊びは、子どもたちが強く、健康で、自立した人間に成長するのに役立ちます。 また、感情的な発達を助け、ストレスを軽減します。 しかし、遊びの欠如は悪影響を及ぼし、長期にわたって続く可能性があります。

「研究によると、子供たちが屋外の自然の中で遊ぶ機会がないと、注意力の問題や行動の問題が発生するリスクが高くなります」とジュメイリー氏は説明する。 「適切な遊びがなければ、子どもたちは想像力を伸ばし、職場や人生で成功するために必要なスキルを身につける機会がありません。また、遊びが不足すると、個人の社会的および感情的な発達が阻害される可能性があります。」

AAPによる2018年の研究でも、遊びがないことがストレスを増大させる可能性があることが判明した。 「遊びは軽薄なものではありません…それは脳を鍛えるものです」とジュメイリーは言います。 「子供の生活に遊びや安全で安定した育成的な人間関係が欠けていると、有毒なストレスが発達を妨げる可能性があります。」

遊びは子どもたちにとって価値があり、とても価値のあるものです。 実際、遊びの利点はいくら強調してもしすぎることはありません。 子どもたちと一緒に走って、歌って、踊ってください。 お子様と一緒にゲームをプレイして、楽しんでください。